肚脐里的泥要抠掉,蚊子咬的包划十字,第五点人人都在做,你还不承认你手欠?
导读:明知道不该做的事还控制不住去做,你还不承认你手欠? 明明知道不应该做的事就是控制不住去做,就是手欠! 1.强迫抠肚脐里面的“泥” 如果小时候被大人们告诫过说,不能抠肚脐里的泥,会把肠子都抠烂的朋友们,请举起你的小手手!你们有没有还是忍不住去抠,事后还担心自己的肠子会不会烂掉?现在回想起来是否觉得当初自己太单纯?但是倘若抠肚脐的力度过大,容易弄伤皮肤而引起炎症
现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
现在不吃,肠子悔青!便宜又好吃的蔬菜,养颜降三高都靠它!
导读:白菜富含维生素C和膳食纤维,有效降低胆固醇、增强血管弹性,此外白菜还含有异硫氰酸酯等保健元素,是高血压、高血脂、高血糖朋友的最佳食材。 百菜不如白菜 1:鲜美保健 白菜一年四季都有,但冬季最为清脆鲜甜,与肉类同食,不仅能化解油腻,降低肉中的亚硝酸盐类物质,还能让菜肴更加鲜美。 2:降三高 白菜富含维生素C和膳食纤维,有效降低胆