早上起来脚底痛，是痛风嘛

导读：近年来，尿酸高已经成为继高血压、高血脂、高血糖之后的第四高，虽然这无不显示着人们生活水平的提高，但由此引发的痛风也让每个痛风患者在发作时疼的撕心裂肺。 　　近年来，尿酸高已经成为继高血压、高血脂、高血糖之后的第四高，虽然这无不显示着人们生活水平的提高，但由此引发的痛风也让每个痛风患者在发作时疼的撕心裂肺。 　　日常我们可以用饮食、药物慢慢控制，但做些什么才能在痛风发作时减轻痛苦呢？ 　　痛风发

导读：人体内的矿物质中，钾的含量仅次于钙、磷，居第三位。对痛风患者来说，钾可减少尿酸沉淀，有助于尿酸排出，如香蕉、西兰花、西芹等。人体可通过食用富含钾的食物来补充钾，而蔬菜是含钾大户，有利于尿酸的排出。 　　“中国痛风诊疗新指南”认为，调整生活方式有助于痛风的预防和治疗，其中就包括如何正确健康的饮食。很多患者都知道痛风要忌口，但却少有人说要多吃什么，而蔬菜正是为数不多，推荐多吃的

导读：痛风是体内嘌呤代谢紊乱所引起的一种疾病，表现为高尿酸血症，尿酸盐在关节、肾及结缔组织中析出结晶，累积成“痛风石”。急性发作时，尿酸盐微结晶沉积于关节而引起局部粒细胞浸润及炎症反应。 　　近些年，痛风及高尿酸血症发病率急速上升，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。《2016中国痛风诊疗指南》（以下简称指南）提到“我国缺乏全国范围痛风流行病学调查资料，但根据不同时间、不同地区报告的痛

2018-07-11

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