我还没有来月经，我13岁，但昨天早上内裤上

导读：饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。可以吃蛋白质和纤维类（鸡蛋和沙拉）。禁食碳水化合物和脂类 　　在生活中，我们减肥瘦身往往饮食占据非常重要的步骤，可是减肥的人对于饮食往往是非常不能控制的，小编10多年的瘦身经验，总结出饮食13式。   　　一、一日三餐变成每日6-8餐——时刻不要让自己感到饥饿。极度饥饿是减肥的大敌。减肥重在少食多餐。   　　

导读：和闺蜜们一起来大姨妈，是被传染了吗？ 闺蜜之间存在一种神秘的魔力，几个女生在一起玩耍久了，其中一个来月经，其他人竟然也跟着接二连三地来月经，像是被传染了一样。 你听说过多少关于月经传染的说法？ a.坐同一把椅子会传染 b.睡同一张床会传染 c.跟来了月经的女生抱抱会传染 d.住同一屋檐下也会传染 甚至还有眼神传染的说法，一网友写下自己的经历： 骑车过马路等红绿灯的时候，看到前面一个不

导读：咖啡因和经前症候群之间没有特别的关联性，但对某些女生来说，由于过量的咖啡因会促使交感神经过度亢奋，引起情绪紧张，因而造成经前症候群，月经来潮后，也容易影响经血的排出。 生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同样有刺激性的咖啡似乎也不能喝？许多女性都听说，月经期间最好不要喝咖啡，以免引起贫血、阻碍经血排出等。不过，生理期不舒服，难免想喝点热的舒缓不适，如果前一晚没睡好，白天更需要咖啡保持清醒！生理期喝咖

2018-06-09

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