我宝宝四个月肠胃不好消化不良，比较瘦，营

导读：相信很多妈妈都遇到过宝宝消化不良的情况，这个也是比较常见的，因为孩子的肠胃功能本来就不是很完善，存在积食，消化不良也是常见的，但是对宝宝来说危害却不小，毕竟宝宝正处于长身体补营养的时候，消化不好，营养很难跟得上。 　　夏天由于天气太热，宝宝不怎么爱吃饭，好不容易到了凉爽的秋季，宝宝食欲上来了，恰好又是贴秋膘的时机，很多妈妈可不愿错过这个给宝宝补充营养的好机会。 　　但是贴秋膘要有度，吃饭也不

导读：虽然水果里富有大量维生素、矿物质和膳食纤维，但不能满足孩子生长的全部需要。他还需要蛋白质、脂肪、碳水化合物，这些都是水果不具备的。 　　水果是我们日常不可或缺的食物，水果富含各种维生素、矿物质、膳食纤维，具有增强抵抗力、抗氧化、延缓衰老等作用，我们自己吃的同时，每天也给孩子准备水果。 　　但是，每天都做的事情，我们真的做对了吗？ 　　水果有营养，但一定要适量 　　孩子的胃容量其实很小，当

导读：如果习惯每天运动且出汗，那么就需要在上述标准的基础上，额外再多摄入400-600毫升。超过一个小时的剧烈运动之后，你的需水量可能会更大。 　　从感冒发烧到姨妈痛经，多喝水似乎已经成为了解决所有健康问题的葵花宝典。然而短短“多喝水”三个字未免太过笼统，实操性不强。这个杯是多大的？喝多了会怎么样？任何时候都可以喝吗？ 　　1.每天要喝8杯水，这个“杯&rdqu

2018-06-08

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