失眠关键在“心”!龙眼百合茶安心防失眠
导读:造成失眠的原因很多,种种因素均可影响心神而导致失眠,所以平时可以多吃一些养心安神之食材改善失眠症状,如龙眼、红枣、莲子等都是不错的食材。另也可多吃绿色食物养肝,像西兰花、菠菜等都是不错选择。 夏日炎炎正好眠,但却有许多上班族因情绪压力、疲劳,饱受失眠困扰。中医指出,失眠问题在于“心”,传统中医认为,“心肾不交”易失眠;情绪、压力容易造成肝郁体质,建议
孕妇为什么需要补充益生菌???
导读:提到益生菌,我们首先想到的可能是给老年人调节肠胃功能,或者是为儿童增强抵抗力。但其实,对于“怀孕”这个特殊时期,益生菌却有着很多你意想不到的功效。很多人可能都会忽视的一点是,肠道菌群的平衡对于孕妇的免疫系统起着远远超乎你想象的作用,甚至直接关系到“婴儿”的健康。 提到益生菌,我们首先想到的可能是给老年人调节肠胃功能,或者是为儿童增强抵抗力。但其实,对于“怀孕”这个特殊时
孕妇为什么会出现牙疼的现象
导读:龋齿,孕妇在怀孕前患有轻度龋齿,初期症状轻或无症状,不被发现,龋齿慢慢发展,导致龋洞慢慢变大,就会吃食物或过冷、过热的食物时出现出现牙齿痛。 大部分孕妇在怀孕期间会出现牙疼的情况,但是由于大家对牙齿知道缺乏,所以很多人都不知道为什么会有牙疼的症状出现。那么,究竟为什么孕妇会出现牙疼的现象呢?下面,我们一起看看专家的介绍。 专家介绍,引起孕妇牙齿疼痛的原因有很多,一般来说可以分为以下几