坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
要注意!运动中突然感觉肋部下边疼痛,居然是...
导读:你遇到过在运动过程中,忽然感觉肋部下方剧烈疼痛的感觉吗,有时是在搬东西的时候,这种情况就是是什么原因呢,我们一起来看一看。 岔气!(大字体) 生活中我们偶尔会有岔气的时候,一般在运动和跑步的时候比较常见,表现的症状就是,两边肋部下面,一边或者两边出现急剧的疼痛,也被称为急性胸肋痛。 哪些情况下会岔气呢? 1.突然运动
睾丸炎究竟有哪些症状
导读:睾丸炎有睾丸肿胀、压痛,如果化脓膜上去就有积脓的波动感觉的症状;睾丸炎有睾丸肿胀、压痛,如果化脓膜上去就有积脓的波动感觉的症状。 睾丸炎究竟有哪些症状 睾丸炎最常出现的症状是什么? 睾丸炎在男科疾病中是属于较为常见的一种,男性朋友由于对睾丸炎的症状了解甚少,导致未能及时发现自己患上睾丸炎而没有得到及时、有效的治疗,对患者的身体造成严重的影响,到底,睾丸炎最常出现的症状是什么?