这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!
导读:国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌&hel
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久蹲起身后头晕目眩,到底是哪出了问题?
导读:Phillips指出,如果在头晕头痛的同时出现疲乏无力、说话困难或者麻木刺痛感,可能是脑血管栓塞(缺血性脑卒中)的信号,应当立刻接受急诊治疗。 头晕头疼是生活中的常见现象。纽约大学医学中心的助理教授LawrencePhillips表示,头晕往往是大脑供血不足的结果,其背后原因可大可小,与心率和血压下降关系密切。 常见原因包括以下5种: 1.脱水 流汗过多而又没有及时补水容