这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!
导读:国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌&hel
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有些病能治好,有些病根本治不好…
导读:白内障可以换晶体,但换后视力肯定不如原来的好。而对于骨关节炎和记忆力减退,通过服药、锻炼等方式治疗,都可在一定程度上改善症状。重要的是,一定要服老,有良好的心态接受身体的变化,不能强求医院一定要治到某个理想效果。 生病了要不要治疗,怎么治,能治好吗? 最好的、最有效的、养生方法是什么? 癌症到底要怎么防最彻底、最靠谱? 这三个是