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2017-12-15
最近由于睡眠不足导致视力下降，怎么用药。
2018/05/13
性别：男年龄：28
- 病情描述：最近由于睡眠不足导致视力下降，眼睛干涩疼痛。该用什么药？
- 你的这种情况首先要保证充足睡眠，可以服用明目地黄丸，滋肾，养肝，明目。用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊。少 用手机和电脑。
最近特别嗜睡，记忆力下降，是什么原因呢？
导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 1.按摩法 中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向
睡眠不足带来的几个危害
导读：睡眠不足带来的几个危害，比如 视物模糊：睡眠时间越少，越容易导致视觉偏差，视野暗、看不清，甚至出现幻觉。具体就去下文好好看看哦。 头痛：科学家至今仍无法找出头痛背后的原因，但研究发现，36%～58%睡眠不足的人醒来时会出现头痛症状。 体重增加：睡眠不足的人，体内激素会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低。这些因素可能导致体重快速增加。 视物模糊：睡眠时间越少，
睡眠不足 使人发胖！
导读：实验室研究也揭示了其中的生理调控机理。缺乏睡眠能增强饥饿感和食欲，同时，体内的瘦素水平下降而饥饿素水平上升，这两者将致使食欲过盛。 在人们的传统观念中，导致肥胖的主要因素是廉价高热量或高脂肪的食物以及缺乏运动。近来，其他一些潜在的导致肥胖的因素开始受到关注，其中就包括长期的睡眠不足和较差的睡眠质量。 导致睡眠减少的原因很多，其中一部分是由于轮班工作制、上下班耗时长和生活压力大所致；更
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