胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
你有没有耳鸣过?如果它持续、多次出现,你就得小心了···
导读:. 小健偶尔也会耳鸣,明明啥都关得好好的准备睡觉了,耳朵里却又响起了奇怪的嗡嗡声,吵得人心烦意乱睡不安稳。其实这就是很典型的耳鸣,不过还好偶尔的短暂耳鸣是一种正常生理现象,也不会对生活造成太大的影响。但生活中还有很多人,却被持续性的耳鸣折磨得痛苦不堪,它到底是怎么一回事呢? 当我们谈耳鸣时,我们在谈些什么? 耳鸣,是指在没有相应外部声源的
世上没有后悔药,但如果你现在戒烟,还来得及!
导读:吸烟阻碍肌肉吸收营养,体重会下降,直观上感觉是瘦了,但减掉的全是肌肉,其实脂肪一直不离不弃。没有了肌肉,只剩下脂肪,是容易诱发心脑血管方面病变的。 现在戒烟,一切都还来得及! 吸烟对健康的伤害到底有多大? 吸烟对身体器官伤害最大的就是肺 香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程,其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。尼古丁负责让你成瘾,一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑,烟焦油则负责燃烧和生成&ld