人参,应该怎么吃?老年人吃人参要注意什么?
导读:人参不可滥用:人参是一种补气药,如没有气虚的病症而随便服用,是不适宜的。体质壮实的人,并无虚弱现象,则不必进服补药,妄用该品。 人参是我国秋冬季节常用的传统补品,尤其是老年体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。那么,人参应该怎么吃?老年人吃人参要注意什么? 老年人吃人参好吗? 人参,味甘微苦而性温,入脾、肺经。人参能补五脏,具补益强壮,补气固脱,补肺健脾之功效,久服可轻身延年。现代研究发现,它
老人应该多“唠叨”
导读:其实,包括说话在内的声响刺激是人类生存的必要条件之一,人类大脑是用进废退的,说话太少,大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱,不利于大脑的健康运转。说话的过程需要经过逻辑思考进行语言的提炼和组织,是对大脑的锻炼。 有些人年龄越大越不爱说话,不喜欢嘈杂的声音,屋子里整日很清静。尤其是一些独居的老人,亲朋好友间的交往少,不爱出门,说话机会少,久而久之会形成恶性循环。   其实,包括说话在内的
血压正常了,药可不能停!
导读:白天患者的血压降低,夜间则会有很高比例的患者出现血压升高,这种昼夜血压波动,会给身体的重要靶器官(如大脑、心脏和肾脏)带来较大的伤害。古人所说的“白天不懂夜的狠”,其实就是这个意思。 药师在心内科诊室经常会遇上这样的患者朋友,因为很多患者观察自己血压一阵子后,发现不吃药竟然也能保持白天血压是正常的,就欣喜地认为自己的“高血压治愈”了,随后便自作主张的停掉了降压药物。