有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
没有症状就不服药?
导读:左心室肥厚是高血压最常见的器官损害。血压升高使心脏负担加重,造成心肌细胞肥大,间质纤维化,导致心肌肥厚。长期的高血压使冠状动脉血管发生粥样硬化,使供应心肌的血液减少。 高血压严重影响下列器官运作 高血压对心脏的危害: 左心室肥厚是高血压最常见的器官损害。血压升高使心脏负担加重,造成心肌细胞肥大,间质纤维化,导致心肌肥厚。 长期的高血压使冠状动脉血管发生粥样硬化,使供应心肌的血
警惕饭后10种不良症状
导读:酒足饭饱之后,有的人心满意足,而有的人则会出现腹痛、胃胀的现象,这些大家要多加注意了,说不定在你身上存在着某些隐性疾病。 酒足饭饱之后,有的人心满意足,而有的人则会出现腹痛、胃胀的现象,这些大家要多加注意了,说不定在你身上存在着某些隐性疾病。 1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。