月经老是提前怎么办?
导读:体寒也是导致月经提前的一个重要原因,这就要我们平时多注意饮食,不能吃凉的东西或者凉性的东西。 女人的月经周期是28天,前后7天都是正常的。但是如果每次都提前一周以上,那就可能是身体内部出现了问题。月经部是提前怎么办? 情况一、如果月经之前是正常的,偶然有一个月不正常了,一般是不用担心的,喝点红糖水就会没事的,下个月就正常了。 情况二、过度劳累或压力
夏天来了怎么养生?赐你三个法宝
导读:立夏以后饮食原则仍为“养阳养心”。因此,在整个夏季的饮食搭配中要注重对心脏的特别养护。生冷寒凉尽量少吃最好是不吃,可以多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。 最近天气越来越热 夏天已经到来了 整个春天我们都在说养肝 那夏天我们该如何调节饮食? 怎样调整作息、养护身体呢? 起居养生
卵巢是否提前衰老?月经能"告诉"你
导读:月经周期改变是卵巢功能衰退最明显的征兆。例如1个月来一次的,变成了1个半月、2个月来一次,或者是20天左右就来了,不管是周期提前还是推迟7天,都表示了卵巢功能的下降。 卵巢是女性排卵的地方,没有卵巢,女性就无法提供卵子。同时,卵巢还承担着维护女性健康的其中一份责任,所以说,卵巢的健康对女性而言,意义重大。 卵巢是女性最易衰老的器官之一,正常女性一般是在45~50岁时开始走