我的脸和眼睛都浮肿好久了，很不舒服

导读：在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。 眼睛水肿其实在生活中比较常见，睡眠，饮水过多等等都是主要的原因。那么你知道眼睛水肿怎么消肿吗？   1、盐水敷眼去肿   盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中

导读：去水肿的方法，学好啦 有时候发现，早上起来脸部会浮肿，难道是昨晚喝太多水吗？但有时候没喝什么水也肿，到底是怎么回事？ 检查有没有这样的表现： 稍微用力按浮肿的部位，持续按压5、6秒然后松手，检查被按压部位，是否稍微泛红，并且有凹陷。 如果这种凹陷快速复原，没有水肿。 如果这种凹陷复原速度较慢，轻度水肿。 如果这种凹陷较长时间难以恢复，水肿就有些严重。 水肿的部位透露健康状况 眼睛肿

导读：若属“脾肾阳虚”者，表现可见下肢水肿、排便溏、小便频数、易腰酸背痛、舌质淡白、脉细数，治疗可配合“健脾补肾”调理，药方可用剂生肾气丸为主方。可加上猪苓、茯苓，加强健脾、补气、补肾。 气温骤降，上班族久坐不动、或是长途搭飞机、开车，小心容易下肢水肿。中医指出，这类患者多属于气血循环差、肾气不足，建议应尽量少吃太咸食物，并掌握防护4要诀，把身体的肾气、气血循环顾好，远离下肢水肿。   台

2018-07-19

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