晕车，昨天坐车回家，坐了四个小时左右的车，然后下车一直不舒服，头疼犯恶心，吃不下东西

导读：偶尔晕车，可能与近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关。感冒时，病毒有机会侵犯内耳，也有可能导致晕车。此外，所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也易导致晕车。 很多时候，破坏你外出游玩好心情的，不是人山人海的景区，而是晕车！   晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动病”。   一般认为，晕

导读：晕车在医学上称为“动晕症”(MotionSickness)，是指人们在活动、移动、运动的过程中，平衡系统受到干扰，产生失调所出现的症状，可透过充足睡眠、饮食补给、视觉专注、药物辅助减缓不适。  旅行晕车、晕船如何预防？医生建议，晕车药及头晕贴片，至少提早1小时服用，另有偏头痛或是有习惯性晕车的民众，出发前应少吃乳制食物，如牛奶等，同时应掌握6锦囊，以降低晕车、晕船所造成的身体不适。

导读：恶心、呕吐的时候，听听音乐，让身体放松，慢慢做深呼吸，有缓解胃不适的作用。 　　食欲缺乏、恶心呕吐等胃肠消化道反应是患者在放疗、化疗后最容易出现的不良反应，这些反应不仅对患者产生心理负担，也会降低患者对化疗的信心，家属和医生都要注意。在放化疗过程中，如出现恶心呕吐症状，家人不妨试试下面这些方法： 　　①在接受放疗或化疗前2小时内，最好不进食。 　　②在放疗、化疗期间食欲缺乏，不勉强吃，越勉强吃

2018-07-12

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