感觉私密处疼，白带多，有过宫颈糜烂的面无血色的现在

导读：本期健客直播特邀妇科专家李洪筠医生，为大家讲解阴道炎，宫颈炎，妇科炎症抗炎攻略。  　　对于女性来说，妇科炎症就是一个"恶魔"：不知什么时候就惹上身，纠缠不休，私处发炎让人难以开口，无法言说痛苦；久治不愈还总是反反复复，严重影响身心和生活。一句话，说多了，都是泪…… 　　妇科炎症到底是怎么一回事？ 　　为什么私处：阴道，子宫等会发炎？

导读：注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源，每日摄入1斤蔬菜，但不包含土豆、荸荠等高淀粉蔬菜，每日摄入200-300g水果，颜色鲜亮的最好。 　　1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 　　日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们感到疲劳。如果是这种情况，则需要按照以下几点调整饮食： 　　注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源 　　每日摄

导读：对策是慢慢减少咖啡，茶，巧克力，软饮料（比如可乐、部分运动饮料）的摄入。突然停止会导致咖啡因戒断症状，反而会引起更强烈的疲劳感，甚至出现头痛。 　　如果排除了以上疾病因素，就需要考虑以下隐藏的原因了。 　　1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 　　日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们感到疲劳。如果是这种情况，则需要按照以下几点调整饮食： 　　注重优质蛋白质的摄入：鱼类

2018-07-20

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