骑共享单车?别献上你的膝盖!
导读:很多人的骑行姿势存在很大的误区,这些错误的方法可能会让我们的身体收到伤害。今天的这篇文章要和大家分享一些骑单车的“宝典”。 如今共享单车在各个一、二线城市都已经普及开来,越来越多的人开始选择骑车出行。骑车不仅能保护城市环境,还能锻炼自身身体。骑车对身体的好处有很多,比如改善心肺功能、强化心脏、预防大脑老化、健身塑型、缓解压力等。但是很多人的骑行姿势存在很大的误区,这些错误的方法可能
牙缝太大会漏财,有方法补救吗?
导读:站在口腔医生的角度来分析,牙缝过大确实会给容貌、健康和生活质量造成影响,情况较为严重者需要通过科学的方式进行调整。那么到底是什么让牙缝变得越来越大了呢? 从面相学上来分析,牙缝大是漏财的象征之一,虽然这并没有科学依据,但对于传统的国人来说,还是宁可信其有不可信其无。 抛开漏财这一说法,牙齿间的缝隙过大还会影响到容貌,制造尴尬,甚至会影响口腔的健康,也有朋友经常
膝盖疼,膝关节不好,来试试这6个动作
导读:刚开始练习的时候,可以先从以下动作中挑选1-2个做,每个动作重复3-4次;等肌肉能力变强的时候,可以增加重复次数,到8-10次。 数据显示,我国已经有8.1%的人口患上膝关节炎。春雨君一算,大概是1.06亿人,真不是小数字!我们也确实常听周围的中老年人抱怨膝盖不舒服、上楼不方便,甚至很多年轻人也早早加入了膝关节炎患者的大军。 对于这部分人来说,最苦恼的是“疼”!