医生，最近脾气很暴躁，应该怎么缓解，容易激动

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  更年期综合征 潮红，潮热，出汗；性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；皮肤干燥起皱，发麻，脱发；不对称性肥胖；老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难；更年期尿道炎症。 骨质疏松症 腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。 脑功能减退 注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。

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