有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
大姨妈刚走,小姨妈就来了!你出现过“非经期出血”吗?
导读:功能性的子宫出血其实就是“功血”,主要是因为女性神经系统和内分泌系统的功能失调引起的。月经周期不规律、经量过多、经期延长以及不规律出血等都是功能性出血的症状。 “非经期出血”,警惕4种可能! 功能性的子宫出血 功能性的子宫出血其实就是“功血”,主要是因为女性神经系统和内分泌系统的功能失调引起的。月经周期不规律、经量过多、经期延长以
性交痛,你了解多少!
导读:有这种困扰女性,在性生活时感觉外阴、阴道口周围区域(或称前庭)或阴道内疼痛,也可能出现下腹部、背部的疼痛。 性交痛,你了解多少! 现代女性生活压力大,除了影响身心健康外还会引起性冷淡。而大多数让女人失去“性趣”的主要原因就是性交疼痛。 那么,这类女性在面对性生活时该怎么调节和改善呢? 哪些原因可能导致性生活疼痛? 总的来说,有两大类原因,一可