失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
三个月宝宝发育指标
导读:通过腹爬训练能改善或加强婴儿四肢活动的能力。给婴儿提供尽量多的腹爬机会是非常重要的,这是帮助他的呼吸系统发育成熟的最快的方法,随着婴儿变得更强健,也促进了他的大脑神经系统的发育。 三个月宝宝发育指标是什么?宝宝的成长是一个美妙的过程,妈妈们关注着宝宝成长的每一步。所以今天小编为你介绍三个月宝宝发育指标是什么?妈妈们不妨看看。 1、三个月宝宝发育指标之体格标准 体
宝宝咳嗽怎么办
导读:鼻后滴漏综合征:这是由于鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻后或咽喉部、或反流入声门及气管,而引起咳嗽。在儿科常见疾病为过敏性鼻炎、鼻窦炎及腺样体炎。 你知道宝宝咳嗽怎么办吗?家里有宝宝的都知道,宝宝容易染病,特别是咳嗽,那么,你知道宝宝咳嗽怎么办吗?下面就让小编为大家介绍介绍吧。 1、宝宝咳嗽吃什么 1.1、蜂蜜:蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果,蜂蜜对于