减肥期间，早上一个包子，鸡蛋，中午一个菜

导读：现在的我也在慢慢调试调适三餐恢复，但晚餐的量以及食物，绝对是调整过的，份量一定会控制，大都是一条地瓜加新鲜水果一份，不然就是烫青菜。 吃不了苦中苦怎么能做人上人?你总是羡慕模特或明星拥有迷人的魔鬼身材，可曾想过为了拥有这些身材，那些人吃了多少苦?不控制热量不流汗耗能，身体代谢和循环不旺盛，怎么能消耗热量燃烧脂肪?想要快速饮食减肥，必须要制定一个有效的饮食瘦身计划。今天小编要给大家分享的是魔鬼饮食减

导读：大部分的人基本没什么症状，当结节长得比较大时，才会发现脖子上有个疙瘩或是去医院体检的时候发现有肿块。 随着B超检验技术的发展， 越来越多的人， 在定期体检中被检出患有甲状腺结节！ 根据不同的调查， 甲状腺结节的患病率高达20%~70%， 也就是， 每5个人里至少有一个人有甲状腺结节！ 1甲状腺结节到底是什么？ 首先我们得先了解甲状腺在哪里： 甲状腺就是脖子中间一个蝴蝶形状的器官，

导读：牙周炎患者患心梗的风险，就比正常人高5-6倍。它还会引发高血压、糖尿病等一系列问题。所以，选择正确的牙膏、牙刷有效刷牙，不但能保持口腔健康，也可以减少其他疾病的发生。 　　据英国《每日邮报》报道，美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题，可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有日腔感染和发炎症状。 　　《皖东晨报》报道一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死

2018-07-10

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