健客问答

每天一点睡意都没有，心里很烦躁很焦急的。

2018/05/05
性别：女年龄：23
  • 病情描述：
    好痛苦怎么办啊？怎么才能快速的酝酿好睡意的呢？
没有睡意心里烦躁焦急可能是植物性神经功能紊乱的，跟平时的焦虑情绪及心理压力有关系的，先要调节好自己的情绪问题的，严重的话可以吃点助眠的药物。
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