一个月午餐和晚餐吃一个苹果会瘦吗

导读：百香果，又称鸡蛋果，说到鸡蛋大家都很熟悉——营养丰富，这有鸡蛋果之称的百香果也是一样哦！有人做过不精确的统计： 　　百香果，又称鸡蛋果，说到鸡蛋大家都很熟悉——营养丰富，这有鸡蛋果之称的百香果也是一样哦！有人做过不精确的统计： 　　１个百香果维生素Ｃ含量＝８个橙子＝８个苹果 　　１个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果 　　传言，百香果有通血管、润肠胃、美容养颜

导读：多站少坐！   众所周知，久坐有害健康，罹患心脏病和糖尿病等疾病的风险会更高。对于坐办公室一族，有不用久坐的公司吗？   答案是肯定的。   在苹果公司上班不用久坐？   苹果公司正在建造一个新总部大楼“Apple Park”，即苹果飞船总部大楼，是苹果公司联合创始人史蒂夫·乔布斯生前所设计。&nbsp

导读：维生素C的国家推荐每日摄入量RDA只有100mg，仅仅是一个橙子的量。而最佳每日摄入量ODA是2000mg，这中间相差了1900mg，足以决定两个人截然不同的健康水平。 　　有个名字简直就是为冬枣准备的：维生素C大补丸。 　　在冬枣圆滚滚的小身子里，维生素C（VC）的含量高达243mg/100g，差不多是苹果的60倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍，算是常见水果中的VC之王了。 　　这还只是平

2018-07-12

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