“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗?
导读:什么才叫做月经不调呢? 一说到"大姨妈"许多女生都很头疼, 来了麻烦,不来也麻烦…… "大姨妈"驾到期间, 会有身体酸痛、痛经、烦躁等症状, 这些还算正常的, 更需要注意的是大姨妈不规律!
“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗?
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体重超标的人,怎样进行减肥计划?
导读:对于体重正常者而言,男性每天摄入2250大卡,成年女性每天摄入1800大卡。减肥者可以在这个基础上减少300-500大卡。 BMI指的是身体质量指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 体重BMI计算公式为:BMI=体重(kg)÷身高的平方(m) 指数男性女性 过轻低于20低于19 &nb