健客问答

上半身挺瘦,但是下半身偏胖,怎样可以瘦下半身啊?

2018/05/04
性别:女年龄:20
  • 病情描述:
    我上半身挺瘦的,但是下半身偏胖,整个人看起来重了好几斤。
减肥最好的方法是运动,要加强锻炼,增加运动量,在保证每天所需能量时可适当的控制饮食。平时生活作息要有规律,饮食上要减少油腻食品。
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