鱼腥草(折耳根),到底能不能吃?
导读:鱼腥草中所含的马兜铃内酰胺,有一些研究认为也有一定肾毒性,而另外一些研究认为没有,目前研究数据上有矛盾的地方。因此,药监局针对目前不充分的研究证据,大规模要求普通人群不吃鱼腥草是不严谨的,毕竟证据不充分(把可能存在风险但又可能没风险的食物,抛给了消费者自行选择)。 最近,在医疗界闹得沸沸扬扬的一个事件,当属世界级医学期刊《sciencetranslationalmedicine》杂志发布的一项大型
枸杞泡水不放它,营养全白搭!
导读:枸杞除了拿来泡水,服用方法还多种多样,比如煲汤、煮粥、熬膏、泡酒、做菜,以及当成零食直接吃。 都说90后油腻中年标配, 是保温杯里泡枸杞, 真扎心! 可不得不说, 泡枸杞是我们由来已久的养生方式啦~ 不过, 常喝枸杞水对身体真的好吗? 其它的药材(如人参、麦冬、胖大海等)泡水又如何呢? 枸杞泡水真的养生吗? 枸杞富含多种微量元素和维生素, (如维生素A、维生素B1) 以及多种
用山楂泡水这么厉害,为啥你却不能喝?
导读:选择干山楂时,尽量选择颜色亮一些的比较好,颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市买山楂时,还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体,尽量选择散装的山楂,这样自己能有选择的挑拣一些。 众所周知,将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减重的作用。可以在饭后服用一杯山楂水,这样能够有效的起到消食的作用。今天,小编就来和大家一起说说山楂泡水喝的功效,一起来了解下吧! 一、防治心脑血