蔬菜汁更利于“减肥养生”?看完结果……
导读:蔬菜对健康有积极的作用。根据大量的流行病学调查以及科学实验的结果,科学家推荐人们每天要吃几百克蔬菜。与蔬菜吃得很少的人相比,吃蔬菜比较多的人癌症、心血管病、高血压等慢性疾病的发生风险要低一些。考虑到现代人每天吃的蔬菜往往少于推荐量,所以笼统地说“多吃蔬菜有益健康”还是合理的。 蔬菜汁,有人用它来减肥,有人用它来美容,还有人用它来防治癌症或心脏病。蔬菜汁,真有那么神奇的作用么? &nb
用维生素b2作用广泛
导读:偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致。最新研究表明,大剂量补充维生素B2可使偏头痛发生频率降低、发作持续时间缩短。遵医嘱每天服200~400毫克维生素B2,可有效地防治偏头痛,至少可减少发作的频度和程度。 1、治疗心绞痛冠心病、心肌缺血及心绞痛患者,每次服75毫克维生素B2,每天3次,用药2~3个月后,心绞痛发作频率有所降低。药理学研究证实:维生素B2因参与机体能量代谢,可改善
肾病治疗期间的饮食禁忌?
导读:肾病治疗期间,肾病饮食方面应该用合理的膳食来配合治疗,以缩短病程,实现更好的治疗效果。首先应该知道肾病患者,尤其是肾小球肾炎患者不应该吃什么? 肾病治疗期间,肾病饮食方面应该用合理的膳食来配合治疗,以缩短病程,实现更好的治疗效果。 1 首先应该知道肾病患者,尤其是肾小球肾炎患者不应该吃什么? 1 鸡肉: 鸡肉中含有丰富的蛋白质,不利于肾病的康复。 2