这几天头昏昏沉沉有点痛，眼睛干涩，老是想

导读：因长期佩戴隐形眼镜导致干眼症者，应停戴或减少佩戴隐形眼镜时间。治疗和缓解干眼症，不在一朝一夕之功，而在于长期坚持形成良好用眼习惯，才能收到理想的效果。       随着电脑和手机使用者的日益增加，在我国干眼症的发病率也在逐年升高，发病率高达30%-50%！   眼科学上，干眼症是指多种原因引起的泪液质和量或动力学异常导致泪膜不稳定和眼表组织病变为特

导读：眼睑的泪腺会不断地分泌泪液滋润我们的眼睛，而这个自然的泪液就有清洁眼睛表面的作用，因此一般来说，我们的眼睛并不需要刻意去“洗”，但是，另有两大族群可以适度地“洗眼睛”。  就像洗澡和洗脸一样，眼睛也要天天清洗才能保持健康？空气污染、用眼过度、美容彩妆，加上眼睛自行产生的分泌物，现代人的眼睛毛病一箩筐，许多人为了舒缓眼睛的疲劳、干涩和发痒症状，常会“帮眼睛洗澡”，然

导读：自律神经，就是人体无法藉由自己意念来控制的神经，包括交感及副交感神经2种。此2种神经同时负责操控眼睛肌肉、唾液腺、心、肺、胃、大小肠、肝、肾脏、膀胱等器官，以及其他血管及平滑肌等人体构造的运动，让身体不用思考，就可以维持生理机能的正常运作。  老觉得胸闷、心跳加速、头痛、头晕，却怎么也找不出原因？当心，恐是自律神经失调！中医表示，想要改善自律神经失调症状，除了适度疏压、养成规律作息的生活

2018-07-10

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