湿气重每天只需喝杯茶,轻松排出体内十年湿气,健康又漂亮!
导读:湿气会伤害人体的五脏六腑,最常见的有:肝有湿,脾有湿,肺有湿,肾有湿,胃有湿。五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。 亲爱的朋友: 现在刚要进入秋天,天气或阴雨潮湿或秋燥高热,很多人一遇到这种潮湿又高热的天气,就会发现自己整天困乏无力,无精打采,早上起床困难,头晕脑胀,好像得了什么大病一样。 这究竟是因为什么呢?究竟身体哪里出现了毛病? 如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头
每天吃这些食物,让肠道排出毒素,远离便秘!
导读:所谓青汁,就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。青汁里面含有很多膳食纤维,可以起到排毒清肠、改善便秘、抗辐射等作用。坚持一段时间,整个人会觉得神清气爽! 清爽的夏季就要到来咯,这是许多讨厌冬天人儿感到兴奋的事情,同时夏季也是运动排毒最好的季节,不管是通过运动还是食疗,都能够起到很好的排毒作用。 下面小编就跟大家介绍几个夏季排毒小妙招。 青汁排毒法
今天不养生,明天养医生。不看毁终身啊!
导读:给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方,肌肉微凸,极易辨认,可以用压痛法取准,也就是哪里最敏感、最痛就压哪里,每次按8分钟,酸胀感越强烈越有效。 1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。 2、枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液