“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
宝宝一出生就要做的检查,你知道几个?
导读:每个新生儿一出生都免不了要挨上一针,助产护士会给宝宝注射乙肝疫苗(注射在左臂)及卡介苗(注射在右臂),有的人手臂上会有一小块的凹陷,这就是小时候打疫苗打出来的。 剪脐带 脐带是孕期妈妈给胎儿输送营养的重要渠道,通常在宝宝出生后几分钟后就被剪掉,现在这一光荣使命不仅可以由医生完成,如果父亲被允许进入产房的话,这件事就由父亲来做了。脐带被剪后医生有可能从脐带里抽取血样以供稍后检验。如果你愿意
给宝宝洗澡,这些都不知道还是别洗了!
导读:婴幼儿新陈代谢速度非常快,皮肤上容易长污垢,特别是婴儿大小便次数比较多,小屁屁经常被浸泡得红红的,如果没有勤洗澡给宝宝清洁皮肤,可能会引起细菌感染。所以,给宝宝洗澡还是很有必要的。 洗澡,是我们保持身体清洁的一项工作。孩子大一点可以自己洗澡,但是小宝宝还不具备自己动手的能力,只有爸妈来帮助宝宝洗澡了。但是给宝宝洗澡不仅要注意方法,也存在很多的禁忌,有些地方可以洗,有些地方却不能洗。