很容易犯困，全身还会觉得没有什么力气似的，四肢无力

导读：常做拉伸运动可以增加身体的柔软度，还能有效防止赘肉的堆积，减少关节，肌肉受伤的可能性。运动后做拉伸运动更有缓解肌肉酸痛的效果。以上八个动作，每个拉伸30秒，每天只用十分钟就能轻松瘦身哦! 　　运动是健康减肥的最佳选择，除了常见的跑步外，有什么不用出门也能瘦的减肥运动呢?下面就跟大家介绍几个最有效的减肥动作，在家中就可以轻松瘦身哦!   　　没有时间减肥?   　　都知道

导读：牙龈萎缩是一种常见病，因牙周疾病所引起，在牙龈底部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类，病理性萎缩主要是龈缘部分存在异物（牙石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致 　　很多人都有这样的疑问：我每天都认真刷牙，为什么牙齿还是会松动呢？是什么原因造成牙齿松动的呢？ 　　牙龈萎缩 　　牙龈萎缩是一种常见病，因牙周疾病所引起，在牙龈底部有牙结石，牙结

导读：一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。 　　A型血：提高免疫力注意保暖 　　健康优势 　　身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。 　　健康劣势 　　1、血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。(健康隐患：脑梗塞) 　　2、血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康

2018-06-09

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