你以为的翘臀,90%是骨盆前倾,男女都有,危害还不小...
导读:虽然不是每一个人都能达到理想体态,每个人对于中心线或多或少都有一些偏离,但骨盆前倾的人,会有非常明显的骨盆前倾和腰椎过度前弯的体态出现。 长期伏案工作的, 常年爱穿高跟鞋的, 本身不胖,但小腹隆起,而且怎么都减不掉的, 小伙伴们要注意了, 你可能被“骨盆前倾”盯上了! “骨盆前倾,属于下交叉综合征中的一个症状,其实是一种常见的身体姿态异常。&rdquo
身上长了小鼓包,怎么判断是不是癌?
导读:的确,摸到肿块是很多种癌症的最初表现,根据英国国立癌症研究院的统计数据,乳房肿块是约83%已确诊乳腺癌患者的首发症状。颈部、腋窝、腹股沟淋巴结肿大也往往是淋巴癌的早期症状。 癌症又称恶性肿瘤,是由于细胞异常增生和分化而形成的新的肿物。 的确,摸到肿块是很多种癌症的最初表现,根据英国国立癌症研究院的统计数据,乳房肿块是约83%已确诊乳腺癌患者的首发症状。颈部、腋窝、腹股沟淋巴结肿大也往
是不是人到中年就要发福,怎么办?
导读:很多主食都含有较高的热量,但是每顿饭又离不开它。一天的米饭摄入量最好控制在200克(4两)以内,也可以选择一些低热量主食作为替代,比如豆腐、玉米、红薯都是不错的选择。 人一旦到了中年,体力会大不如从前。中医认为“人到四十,阳气不足”,也就是说壮年之后(女性是42岁,男性是48岁)人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过程,比如基础代谢率下降、体力会大不