你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无
小小一泡尿,惊天大秘密
导读:尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 发掘尿液里的惊天大秘密,你只需要做
生病不一定就是坏事!发烧、腹泻、流鼻血…
导读:腹泻,尤其排泄物有异臭时,往往是身体正排出来自食物或其他方面的毒素。我们拉肚子时也会有同样感受,当你把毒素排光后,就不再腹泻了。所以腹泻时,不要乱用药物止泻,尽可能帮助肠道尽快排完毒素。 人的一生,免不了要生病。当然,我们都不希望自已生病。但也有研究证明,在平时生活中,生这些病或许对身体还有益处。啥!生病还对健康有好处?来看看!!! 1咳嗽——排除呼吸道刺激 &