颈椎总是压迫的感觉的，有点头昏的啊。

导读：脖子除了第一、第二颈椎外，还有45度的倾斜空间，相对于胸椎与腰椎能有更大的活动度，便于人体进行前弯、后仰、转头，甚至绕圈等动作。所以，以人体先天构造来看，只要在正常活动范围下，脖子慢速转动、绕圈并不会有太大的健康问题。 近来有一部“别再转脖子了！”的在线短片被广为流传，影片中提到，经常做转脖子的动作不仅可能会压迫颈椎神经，久之易酿成骨刺。而此说法一出也引起不少网友关注！经常

导读：自律神经，就是人体无法藉由自己意念来控制的神经，包括交感及副交感神经2种。此2种神经同时负责操控眼睛肌肉、唾液腺、心、肺、胃、大小肠、肝、肾脏、膀胱等器官，以及其他血管及平滑肌等人体构造的运动，让身体不用思考，就可以维持生理机能的正常运作。  老觉得胸闷、心跳加速、头痛、头晕，却怎么也找不出原因？当心，恐是自律神经失调！中医表示，想要改善自律神经失调症状，除了适度疏压、养成规律作息的生活

导读： 现在颈椎病的发病率越来越高，发病人群也越来越广。原本属于中老年人的病，也缠上了年轻人，特别是上班族和低头族这些伏案久坐、姿势长期不变的人群。      现在颈椎病的发病率越来越高，发病人群也越来越广。原本属于中老年人的病，也缠上了年轻人，特别是上班族和低头族这些伏案久坐、姿势长期不变的人群。 　　上班族中又以从事会计、打字、排版、编辑、写作这些职业的人群发病率

2018-06-07

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