来大姨妈前那个地方痛,快看看是什么问题!
导读:月经来潮或经期过后,症状会慢慢减退乃至消失。因为体内的雌激素和孕激素水平降低,乳房周围的组织和细胞恢复正常状态,就不会再出现胀痛等不适感。 不少妹子在大姨妈前来报到的一个星期里,几乎每天都会感到乳房在胀痛,而且好像还会悄咪咪地变大,平时穿的内衣也变紧了,呼吸特别不舒服,恨不得立即回家解放天性。 这可把妹子们急坏了,作为新时代的养生达人,一旦身上出现疼痛,就认为灾难即将降临在自己身上,立刻打起十二
吃出来的健康您知道吗?医生推荐的“彩虹食谱”是什么
导读:红色食物:超强抗氧化功能。红色食物富含天然铁质、蛋白质、优质维生素、矿物质,具有提高免疫力、抗氧化作用、降血脂、预防心脑血管疾病的作用。 “病从口入”吃出病来很容易,吃出健康不易,不但急性病、肠胃病是吃出来的,就连心血管病、糖尿病也多半与吃有关,膳食医生认为科学合理的膳食是保证身体健康的关键。世界卫生组织早就发布声明:癌症发病因素中60%取决于个人本身的生活方式
这处关节在睡梦中也会脱臼?自由,总要付出代价!
导读:首先肩袖的四块肌肉从前,上,后三个方向抱紧肱骨头,它们的合力形成肱骨关节的净作用力,这个净作用力只要落在肩胛盂范围内,肩关节就稳定,反之,肩关节就可能脱位。 脱臼就是关节脱位,最容易脱位的关节是肩关节,占了全身关节脱位的45%。而且复位后仍有可能复发,变成习惯性脱臼。 轻的在运动时复发,重的睡梦中也会脱位,导致心中长期存在如同西谚中对“没落地的靴子”的恐惧感。