最近老是觉得自己皮肤很干,还老口渴,怎么补水都感觉不够
导读:如果出现这些状况,平时要多吃养阴生津的食物,如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃、黄瓜、西红柿、鸭肉等。也可用葛根、麦冬、五味子、山药、生地等煲汤或泡水喝。 皮肤干燥、经常起皮,还口干、咽干、鼻干,嘴唇干得起裂纹,怎一个“干”字了得。这些症状属津液亏虚,长期发展会导致色斑、皱纹早现。 如果出现这些状况,平时要多吃养阴生津的食物,如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃
胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
最佳怀孕时间表:对照一下吧
导读:一个好的受孕时间,对孕妇和胎宝宝来说是十分重要的,因为孕期的营养充不充足,孕妇和出生后的宝宝身体好不好护理,都和怀孕时间有密切关系。一般来说,女性最佳怀孕年龄是20—30岁,最佳受孕季节是5—7月,为什么这么说呢? 现在很多年轻的小夫妻在要宝宝的时候一般都会有一定的规划,那么,一年之中究竟什么时候怀孕对宝宝比较好?妈妈比较省心呢? 一个好的受孕时间,对孕妇和胎