红枣,桂圆干,枸杞…常见的“中药零食”你吃对了吗?
导读:抓一把金银花、放几颗红枣,再撒上些许枸杞……这样的养生茶,很多人都会喝,清热降火,但是很多人可能并不知道,红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对,养生就可能变伤身! 抓一把金银花、放几颗红枣,再撒上些许枸杞……这样的养生茶,很多人都会喝,清热降火,但是很多人可能并不知道,红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对,养生就可能变
月经期间到底能不能洗头
导读:女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 中医说头部是人体阳气汇聚的地方,全身的阳气都从头部升发。 女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 此外,头上的湿气此时也易进入身体,使身体受寒。 从这个角度讲,不建议
红枣花生加此物堪称冬季补气血小妙方 不要错过了
导读:如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副作用反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是“呕家圣药”,可以明显减轻呕吐的反应。如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。 五红汤,全称是五红补气养血汤,是由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖五种成分组成,具有养血、补血、益气的效果,尤其是在秋冬这种季节服用五红汤效果特别好的。 五红汤的功效 可以减轻化疗副反应 如果患者伴恶心、呕