泡脚最补肾 时间有讲究
导读:泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用。 几点泡脚最补肾?时间长短也有讲究! 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有
肾虚老得快!10个症状说明你肾虚了,一样小东西帮你搞定!
导读:不少人在饮食上是重口味者,每餐的饭菜中要加入各类调味品,这种不良的饮食习惯会导致人体内的钠离子大量增加,进而水钠增多。这种液体很难排出体外,会大大增加肾脏的负担,损害肾功能。 1.肾虚的现象 1.每天早早的就醒了,没多长时间又困了,返去睡回笼觉。 2.上楼梯,没走几层就气喘吁吁。 3.跳十分钟的健身操心跳加速,气喘说不出话来。
肾虚吃药越补越虚?关于补肾你必须要知道的这几点
导读:而且六味地黄丸的配方中所含有的阴柔的药物相对比较多一些,所以吃了六味地黄丸后有时候会妨碍消化功能,因此他才会有一系列消化系统的问题。 六味地黄丸是补肾虚的常规药物,这吃完没改善肯定是哪里出现问题了呀。 小葫芦就问他为何要吃六味地黄丸,他说就是想补肾,各种电视广告都说六味地黄丸是补肾秘方,效果很好,所以自己最近就买来吃。 再问他身体出现了什么症状才想起了要吃补肾的药物的呢,小伙子