我上月7号来的月经 13号结束 22 23 25 27 3

导读：饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。可以吃蛋白质和纤维类（鸡蛋和沙拉）。禁食碳水化合物和脂类 　　在生活中，我们减肥瘦身往往饮食占据非常重要的步骤，可是减肥的人对于饮食往往是非常不能控制的，小编10多年的瘦身经验，总结出饮食13式。   　　一、一日三餐变成每日6-8餐——时刻不要让自己感到饥饿。极度饥饿是减肥的大敌。减肥重在少食多餐。   　　

导读：冬季人体肝脏解毒能力相对低一些，常吃红枣可以保肝护肝，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成。 　　寒冷的冬季，随着气温的下降，各种疾病席卷而来。不少人逐渐和医院打起了"交道"。其实有些病没必要非得去医院！教你一招，搞定27种冬季小毛病！ 　　1.手脚冰凉：大枣 　　促进血液循环，补气养血 　　红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有

导读：我的第一反应竟然不是悲天悯人般的伤感惋惜··· 我前任，男，２７，今晚猝死。   我听到这消息时，百感交集。   因为，我的第一反应竟然不是曾经美好再也回不来的凄凄惨惨戚戚，也不是悲天悯人般的伤感惋惜，而是——   这不科学啊！   因为，我记忆中的他：阳光潇洒、身体健康、乐观豁达、生活精致、不拘小节、睿智明澈&mid

2018-06-08

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