早上醒来感觉全身无力，大便稀薄，是脾虚吗？

导读：诱使荨麻疹发作的原因很多，最常见食物、药物引起的急性荨麻疹，坚果、牛奶、海鲜、芒果、蛋或是非类固醇止痛药、抗生素，都是常见的急性荨麻疹诱因  迎接年底一连串狂欢派对之前，总是要面对累积整年的绩效考核、年度会议…压力上身，便开始冒出一片片的荨麻疹，除了妨碍美观以外，更是奇痒难耐，一没控制好还会反复发作，心理压力更大陷入无限恶性循环。   其实压力本身并不会直接导

导读：“恐慌症”被归属于焦虑症的范畴，终身盛行率为1％至4％，女性较男性常见。而在讨论恐慌症之前，必须先了解一个名词——“恐慌发作”，系指一种突然出现的极度恐惧或身体不适，可能在短短5至10分钟内，病患即感受到胸闷、心悸、发抖、头晕、害怕发疯，或快要死掉的感觉等的症状。 常常有头晕眼花、呼吸困难、精神崩溃的感觉，却一直找不出原因？当心可能是“恐慌症”！医生表示，目前已确知会诱

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

2018-06-08

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