5种中草药减肥茶配方及制作方法
导读:杜仲茶具有减少体内脂肪的功效,除此之外,经常喝杜仲茶还有抑制高血压,提升低血压的调节作用,而且喝杜仲茶还能燃烧我们身体当中的中性脂肪,加速体内的新陈代谢,让我们轻轻松松减掉肥肉。 自制中草药减肥茶饮 1.杜仲茶 杜仲茶具有减少体内脂肪的功效,除此之外,经常喝杜仲茶还有抑制高血压,提升低血压的调节作用,而且喝杜仲茶还能燃烧我们身体当中的中性脂肪,加速体内的新陈代谢,让我们轻轻松松
甩掉腰腹小赘肉!吴明珠:喝清暑减肥茶去湿消脂
导读:导致肥胖症发生的原因,与人体正气虚衰、脾胃失调、阳气虚损、肝肾功能失调有关,中医在治疗肥胖上,大多从益气健脾、化痰利湿、消食导滞着手。而要改善腰腹肥胖,则须依体质对症治疗。 即将进入炎热夏季,腰腹肥胖是许多女性心中无法挥去的梦魇。中医指出,腰腹肥胖患者多属寒性体质,体内湿气重、气血循环不佳,才使小腹难除,建议不妨适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮,辅助调理改善。 中医吴明
腿粗屁股大,瘦不掉?“肌肉女”激推减肥茶饮
导读:“肌肉型肥胖”的人必须注意运动锻炼的类型及方式,运动不仅可以纾压排出火气,也能让气血活络起来,但是,提醒,肌肉型肥腴的人要避免强烈的肌力训练,适合伸展拉筋以及按摩方式,有助气血畅通,以及增进肌肉乳酸的代谢。同时,为了让脂肪代谢更有效率,补充水分与多摄取纤维质食物,也是关键。 为什么有的人是“腰束奶澎、屁股翘”,而有的人却是“腿粗屁股大,腰粗身体厚