给自己一个健康的晚年生活——老年人锻炼指南
导读:一场秋雨一场凉,十场秋雨要穿棉。如今老年人已经越来越注意锻炼身体了,但是秋季毕竟不同于其他季节,早晚温差大,空气也比较干燥,而老年人本身血液就比较黏稠,身体也不如年轻人,如不注意就会引发感冒等,那老年人想在秋季锻炼应该如何进行呢? 一场秋雨一场凉,十场秋雨要穿棉。如今老年人已经越来越注意锻炼身体了,但是秋季毕竟不同于其他季节,早晚温差大,空气也比较干燥,而老年人本身血液就比较黏稠,身体也不如年
服了一个月,症状竟未缓解
导读:用人话说就是患了病会出现慢性咳嗽,咳痰,胸闷,气短,呼吸困难等症状,甚至丧失劳动力,严重者直接导致死亡,致病原因很复杂,根据权威临床报告数据显示,吸烟群体的发病率最高。 慢性阻塞肺病是什么? 首先来聊聊这个病是什么:慢阻肺由肺气肿或慢性支气管炎所致的持续性气道阻塞。 用人话说就是患了病会出现慢性咳嗽,咳痰,胸闷,气短,呼吸困难等症状,甚至丧失劳动力,严重者直接导致死亡,致病原因
生孩子前一个月的反应
导读:孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸,尤其是产前一两个月,母体和胎儿都需要更多的蛋白质。鱼虾类、禽蛋和豆制品中含有丰富的优质蛋白质,准妈妈可以适当多吃些,每周吃三到四次鱼就非常不错 生孩子前一个月的反应是什么?随着胎儿和体重的增大,产前一个月的时候,孕妈咪身体负担越来越重。那你清楚生孩子前一个月的反应是什么吗? 1、生孩子前一个月的反应 从这时开始,孕妈妈到了