用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
让嗜好甜点的你也能瘦下来的减肥食谱
导读:看到上面的减肥菜单是不是大家觉得很兴奋,既有水果蔬菜,也有肉蛋白,而且提供了小甜点,只要在把控好量后,减肥也可以如此简单和轻松。 减肥中mm们总是在可以控制自己吃的量,觉得多吃一口就会让自己减肥失败,其实不然,只要将营养调整均衡,饮食得当,热量也就自然控制在标准范围中了,今天小编就给大家提供一份完美的 减肥菜单。 1.早餐:
抖腿停不下来,不只因为心里住着台“缝纫机”……
导读:抖腿是病吗?是不是一定要戒掉? 昨天跟朋友吃饭的时候, 一坐下来,他就开始抖腿, 抖的像台缝纫机…… 我让他别抖了,桌子都快被晃塌了! 可他说“我真的控制不住我寄几啊!” 为什么老是抖腿呢?小编上网查了一下,发现还真的有很多喜欢抖腿的人&
老中医留下来的秘方,让你到60岁都没皱纹的秘密!
导读:淘米水是一个神奇的护肤法宝,不但会使皮肤变得白皙无暇,还能有效的去除浮肿。 在洗脸,只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些,其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西,就可以让我们的皮肤变的白嫩,有弹性,我们还等什么,还不一起去看看究竟。 好皮肤法宝:盐 1、在水盆里放上一点盐,它不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我