一生只会排出400颗卵子?月经周期短的女生怎么办?
导读:众所周知,月经是由周期性的子宫内膜脱落所形成。那有没有认为多少天的月经周期最健康?月经周期的长短是不是和更年期有关?是不是月经周期短的女生,就要比别人早早地老去了呢? 一堆女生聚在一起,总会提到关于大姨妈的那些事儿。 “每次来大姨妈,都好痛,心情特别不好,真希望以后不要来” “这个月怎么还不来啊,好担心&rdquo
没有腌菜的日子我该怎么办
导读:这个时节想吃点新鲜蔬菜真是贵呀,于是乎各种各样的腌制品就出现在了我们的餐桌之上,比方说泡菜、腊肉、腐乳、辣白菜、虾酱、火腿等等,都属于腌制品的范畴。哇,如此多的腌制品向我们涌来,这可叫我如何吃得完,而且这些都健康吗? 这个时节想吃点新鲜蔬菜真是贵呀,于是乎各种各样的腌制品就出现在了我们的餐桌之上,比方说泡菜、腊肉、腐乳、辣白菜、虾酱、火腿等等,都属于腌制品的范畴。哇,如此多的腌制品向我们涌来,
是不是人到中年就要发福,怎么办?
导读:很多主食都含有较高的热量,但是每顿饭又离不开它。一天的米饭摄入量最好控制在200克(4两)以内,也可以选择一些低热量主食作为替代,比如豆腐、玉米、红薯都是不错的选择。 人一旦到了中年,体力会大不如从前。中医认为“人到四十,阳气不足”,也就是说壮年之后(女性是42岁,男性是48岁)人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过程,比如基础代谢率下降、体力会大不