舌头上有一层白色的东西

导读：正常的舌头应该是比较柔软，活动自如的;舌质是淡红色的;有薄薄的一层白苔，而且是颗粒均匀分布的。如果舌头颜色较深或者比较鲜红，标志着你的机体有热证，就是我们常说的“上火”。不同的“火”在舌头上的表现也不一样。 　　舌头是健康的窗户，通过这扇窗口，我们普通老百姓也可以监测自己的身体状况。 　　看舌头，抓住五个信息点 　　在中医诊病的“望、闻、问、切”中，“望&r

导读：中医常用百合来清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃。多食百合还可以宁心安神、清心除烦，对于调节身体节奏，保持良好心态也颇有裨益。 　　秋天身体最爱8种“白色食物”， 　　金秋时节，秋高气爽，脑人的秋燥也在此时席卷而来。大部分人容易出现皮肤干燥粗糙、口干咽痒，或干咳无痰等秋燥症状。要祛除秋燥，重要的是要适当地进食滋阴润燥的食物。白色的食物通常性质温凉清淡，可以清泄燥邪，祛除肺火

导读：对不少上班族而言，加班、熬夜是家常便饭，身体过劳的同时还附带两个经久不消的黑眼圈。熬夜会降低人体免疫力，更会导致用眼过度，使眼睑得不到休息，一直处于紧张收缩状态。 　　很多女性都对脸上显眼的黑眼圈深！恶！痛！绝！而大部分的男士对黑眼圈的了解又少！之！又！少！ 　　尤其是一些上了年纪的男性，黑眼圈加深、眼袋变大的情况非常普遍。在以往的文章里，小固曾经强调过：你的颜值也是你的健康值，脸上能看出五脏情

2018-07-12

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