家庭保健---养颜美容穴:三阴交
导读:按摩时盘腿端坐,用一只手的四个手指抓握住足外踝,大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上,拇指有节奏地左旋,再右旋,另一侧手法相同,以感觉有酸麻胀感为宜。保持心情愉快,饮食清淡,适量运动,充足的睡眠,每天按揉三阴交,每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。 三阴,足三阴经也。交,交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷
怀孕畏寒正常吗
导读:预防胎儿畸形或发育不全:孕妇应尽量避免放射线照射及口服放射性药物,可引起胎儿死亡和发生畸形。孕妇还应避免急性感染,如风疹、腮腺炎、流行性感冒、梅毒等,可能导致胎儿畸形、智力低下、先天性心脏病,也可影响胎儿正常发育。 怀孕畏寒正常吗?女性怀孕后,身体会出现各种的变化。因此孕初期做好保健很是重要。那么,怀孕畏寒正常吗? 1、怀孕畏寒正常吗 专家表示,怀孕后的前3个月
心悸未必就是心脏病
导读:心悸的感觉十分神奇,只可意会不可言传,如果一定要描述的话,就好像心脏忽然悬空了一下,或者是停跳了一下,很多人一旦出现这种情况就怀疑自己得了心脏病。 心悸是怎么产生的 心悸的感觉十分神奇,只可意会不可言传,如果一定要描述的话,就好像心脏忽然悬空了一下,或者是停跳了一下,很多人一旦出现这种情况就怀疑自己得了心脏病。其实这只是心脏的一种正常活动,为什么会有这种情况出现呢?还得从心脏的跳动原理来