为什么睡姿这么重要?最好的睡姿只有这一种~
导读:趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长,会使胸部受到压迫,影响气血的运行,导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的,因此,在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。 随着现代人生活和工作压力的不断增加,睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大,错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫,甚至腰酸背
老人为什么“怕死”?有一种心态叫“终点焦虑”
导读:是对死后现实世界的未知。许多老人担忧自己的身后事不知如何操持,自己还会不会被人记得,家里比较弱的孩子以后怎么生活等。他们不确定这些生前惦念之事能否得以解决。 生老病死,是我们每个人注定需要面对的,但即使年轻如我们也不愿意去面对生老病死,因为它让我们感到痛苦、恐惧、悲伤和无奈。 而岁月有时是无情的,年老时谁也避不开它们,都需要真真切切的去体验它们。 故
为什么要保胆?
导读:对胆囊结石而言,什么是理想的治疗方法呢?安全显然是基本条件,只有在安全的前提下,治疗才具有实际意义;其次是效果可靠长久,这是临床治疗的直接目标;三是符合人体生理,这样的治疗才具有永久的效果;四是无创伤或微创伤,达到人性化治疗的目的 保胆切胆之辩,由来已久,一直是“公说公有理,婆说婆有理”。 那么,究竟如何来看待这一问题呢?谈论或评判任何一件事,首先要设定一个能为大