为什么睡姿这么重要?最好的睡姿只有这一种~
导读:趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长,会使胸部受到压迫,影响气血的运行,导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的,因此,在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。 随着现代人生活和工作压力的不断增加,睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大,错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫,甚至腰酸背
老人为什么“怕死”?有一种心态叫“终点焦虑”
导读:是对死后现实世界的未知。许多老人担忧自己的身后事不知如何操持,自己还会不会被人记得,家里比较弱的孩子以后怎么生活等。他们不确定这些生前惦念之事能否得以解决。  生老病死,是我们每个人注定需要面对的,但即使年轻如我们也不愿意去面对生老病死,因为它让我们感到痛苦、恐惧、悲伤和无奈。   而岁月有时是无情的,年老时谁也避不开它们,都需要真真切切的去体验它们。   故
肾病患者能喝金银花、人参、大黄吗?来看看你是否适合
导读:大家应该可以看出来:它们有不同的作用,只有和自己对证的,才会起作用。如何拿和自己不相符的泡水喝,基本是在喝白开水(喝多了可能还有害)。 得肾病后,患者们会想各种法儿尽快好起来,于是各种咨询: “我能喝白茅根泡水吗? 金银花我能喝吗? 藏红花泡水能治我的病吗? …………” 先说答