为什么医生总说忌辛辣忌暴饮暴食
导读:相信很多人并不陌生,去医院医生开药,最后都会有一句嘱咐忌暴饮暴食、辛辣等刺激性食物,可这究竟是一句好心的嘱托还是有科学依据的注意事项,今天我们就来探讨一下。 相信很多人并不陌生,去医院医生开药,最后都会有一句嘱咐忌暴饮暴食、辛辣等刺激性食物,可这究竟是一句好心的嘱托还是有科学依据的注意事项,今天我们就来探讨一下。 一位肾病患者来到医院医生开了药,医生最后嘱咐一句忌暴饮暴食、辛辣等刺激性食
我们1/3的时间都在睡觉,但为什么要睡呢?
导读:该研究表明:睡眠使全脑的突触强度重新正常化,睡眠期间突触发生了大规模的“缩小尺寸”,从而平衡了学习期间发生的突触增强。清醒时突触被反复激活,强度增加,这对于学习和记忆非常重要。 我们生命的三分之一都在睡觉,但我们为何要入睡呢?美国威斯康星大学的LuisadeVivo等人通过研究小鼠大脑的电子显微镜照片发现,大脑中的突触在白天变强变大,然后在睡眠时缩小近20%,为第二天的学习创造空间。
什么时间喝酸奶最好, 教您健康喝酸奶?
导读:喝点酸奶助消化,饿了喝点酸奶充饥,酸奶成为了我们日常生活中的常见食物,但是酸奶的具体营养有哪些,什么时间点喝又最有效,您知道吗? 喝点酸奶助消化,饿了喝点酸奶充饥,酸奶成为了我们日常生活中的常见食物,但是酸奶的具体营养有哪些,什么时间点喝又最有效,您知道吗? 酸奶的营养价值 1 1、有益消化吸收 有些成人对乳糖不耐受,一般在饮用牛奶后会造成小腹内胀气,引起腹痛、腹泻。在