是受凉了吗？

导读：白露是秋天的节气，说明天气越来越冷了。在白露时吃什么最养生呢？今天小编将为大家送上这些美味的饮食： 　　白露是秋天的节气，说明天气越来越冷了。在白露时吃什么最养生呢？今天小编将为大家送上这些美味的饮食： 　　1、糯米阿胶粥 　　原料：阿胶30克，糯米50-60克，红糖适量。 　　制作：先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，后再放入红糖，稍煮二三沸即可。 　　用法：每日早、晚

导读：适合人群：老年人(高血压、冠心病等患者更要量力而行)秋季爬山，温度变化比较大，这对人体健康本身是有益处的：使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力。高血压、冠心病等患者更要量力而行，以防产生不测。 　　1、爬山：加强心、肺功能 　　适合人群：老年人(高血压、冠心病等患者更要量力而行)秋季爬山，温度变化比较大，这对人体健康本身是有益处的：使人的体温调节机制不断地处于紧

导读：有研究发现，河蟹在死后10小时进入腐败阶段，较高的菌落总数和让人不可接受的感官评分（如腥臭味或氨味）是导致它死后不能吃的重要原因。 　　吃螃蟹讲究多，比如螃蟹一定要吃新鲜的、活的，死了的螃蟹会产生毒素，吃了对身体不好。那么死螃蟹真的有毒吗？还能吃吗？ 　　由于螃蟹是食腐动物，体内外容易携带一些病菌，再加上本身营养丰富等原因，死后腐烂速度较快，如果在其死后没法及时进行冷藏处理，不仅营养品质下降

2018-07-19

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